إعلانات

د. شاطر: المناعة تتخدم على عام كامل و المكملات الغذائية ضارة في هذه الحالات

د. شاطر: المناعة تتخدم على عام كامل و المكملات الغذائية ضارة في هذه الحالات

ifmالاثنين 21 فيفري 2022 - 17:48
اعتبر الدكتور زبير شاطر (طبيب تغذية) أن جهاز المناعة قادر على الدفاع عن الجسم بنسبة تقارب 99,9 % وهو جهاز متكامل يجب العمل على تقويته بانتظام.

وأشار ضيف برنامج ألو إي أف أم الذي تقدمه هاجر الحناشي أن هذا الجهاز مرتبط بعدة عوامل من بينها نمط العيش والوراثة والحركة والأطعمة والراحة النفسية مشددا أنه "موش بين ليلة ونهار بش نجمو نقويو جهاز المناعة".

وكشف الدكتور زبير شاطر أنه يجب التنويع في الأطعمة لتقوية جهاز المناعة خاصة وأن كل طعام يحتوي مكونات معينة تساهم في تزويد الجسم بأنواع من الفيتامينات والألياف وغيرها ....

وشدد الدكتور شاطر على اهمية استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية قائلا "لازمنا نمشيو للطبيب ومال نبداوش نتفلسفوا ونحترموا جسمنا". 

وأضاف أن المكملات الغذائية قد تتسبب في نتائج عكسية إذا أسيء استخدامها وتناولها دون وصفة طبية تحدد الكميات التي يجب أخذها.

وتوجه الدكتور شاطر باللوم إلى بعض الصيادلة الذين يعطون للمرضى بعض المضادات الحيوية دون وصفات طبية مشيرا إلى أن التونسيين أصبحوا مقاومين لهذا النوع من الأدوية..

 



مقالات مشابهة