إعلانات
د. مهدي محفوظ: هذه الأغذية الصيفية تقوي مناعتك ضد الكورونا
تحدث الدكتور مهدي محفوظ، لبرنامج Mag du week-endعلى راديو إي أف أم اليوم السبت 03 جويلية، عن الأغذية المتوفرة خلال فترة الصيف والتي تساعد على تقوية مناعة جسم الانسان خاصة أمام تفشي فيروس كورونا.
ونصح محفوظ بتناول الغلال على غرار "البطيخ" و"الدلاع" و"الطماطم" إضافة إلى الفواكه الجافة التي تتوفر على الفيتامين د، ناصحا بالابتعاد عن الملح والسكري والأغذية الغنية بالدهون وغسل الخضر والغلال وممارسة الرياضة على غرار المشي وشرب الماء.
