وكان فريد بن بلقاسم قد درب عديد الفرق في تونس منها قوافل قفصة و النادي البنزرتي و الاولمبي الباجي و الملعب التونسي و حمام الانف و مستقبل قابس و عدة فرق في الخليج العربي السعودية و الامارات في الدوري الممتاز   كما شغل خطة مدرب مساعد للمنتخب الوطني في ثلاث نهائيات لكاس افريقيا  2012/2013/2019و مدرب اول للمنتخب  التونسي الاولمبي و مدرب مساعد في تصفيات كاس العالم