Pour éviter le choc thermique lorsque vous plongez brusquement dans l'eau, il est conseiller de se mouiller la nuque avant.  

La nuque est une zone stratégique qui a des répercussions sur l'ensemble du corps. Alors pour éviter le choc thermique qui se produit lorsque la différence de température entre l'eau et votre corps est trop importante, il faut mouiller en premier cette zone qui a des répercussions sur l'ensemble de votre corps en plus les plus gros vaisseaux sanguins et commendes nerveuses se trouvent la bas.

Alors les amis, avant de sauter dans la piscine, la mer ou autre, il faut se mouiller la nuque. 

Source : RTL